Motivation und Leistung – mentales Training für Beruf, Schule und Studium

Mentales Training eignet sich hervorragend, um im Beruf, in der Schule, im Studium sowie in der Ausbildung den Fokus zu behalten und den heutigen Herausforderungen erfolgreich begegnen zu können. Mentale Techniken, welche Sportler aus der Sportpsychologie kennen und nutzen, unterstützen helfen auch Dir bei Herausforderungen wie:

• Vorstellungsgesprächen

• Unstimmigkeiten am Arbeitsplatz

• Prüfungsvorbereitungen

• Zielsetzungen/Zieldefinition

• Motivation oder Überbelastung.

Manchmal benötigt es auch nur einen neutralen Gesprächspartner, der einfach zuhört! 

Erlerne Techniken und Anwendungen für

• Motivation und Zielsetzung

• den Umgang mit Leistungs- und Erfolgsdruck

• die Bewältigung von Stress und Spannungen

• Work- Life Balance

• Abbau von Nervosität

• Überzeugende Präsentationen und Vorträge

• den Umgang mit Angst vor Fehlern und Versagen

• Teambuilding – Methoden und Techniken für ein erfolgreiches Team