Positive Selbstgespräche

Positive Selbstgespräche. Das ist der gezielte Einsatz von leistungsfördernden, zielführenden sowie lösungsorientierten Gedanken. Negative Gedanken im Wettkampf sind zu erkennen und dann in positive, leistungsunterstützende sowie zielführende Gedanken umzuwandeln. Diese müssen konsequent trainiert werden, damit sie auch in extremen Wettkampfsituationen optimal eingesetzt werden können. 

«Positive thinking or positive selfsuggestion will not always help – but negative thinking almost always hurts.» Terry Orlick 

Bestreite deine Wettkämpfe mit einem positiven «Mindset».