Dein Weg zur Top-Performance!
Hinter jeder Blockade und jedem Zweifel steckt ein Potenzial, das darauf wartet, entfaltet zu werden. Aus meiner langjährigen Erfahrung im Basketball, American Football und Aikido weiss ich: Die sportliche Bestleistung beginnt im Kopf
(genauso wie im Beruf oder im Alltag).
Verbessere deine Performance und rufe dein Potenzial konstant ab. Ich unterstütze dich dabei, dein Selbstvertrauen zu stärken, deine Gedanken und Emotionen gezielt zu steuern und deine Wettkampf-Routinen zu optimieren.
Mit meinem «TOP-PERFORMANCE»-Programm arbeiten wir gezielt an deinen Erfolgsfaktoren:
Kontaktiere mich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch: 079 527 90 12
Mentaltraining via Online-Meeting – eine zeitsparende Alternative!
Mache die Workouts persönlich in Frauenfeld (Thurgau) oder flexibel via Online-Meeting:
Ich begleite Athleten in der ganzen Schweiz auf ihrem Weg zur mentalen Bestform.
Über Zoom, WhatsApp oder Teams etc.. Effizient und unkompliziert!
…oder sende mir ein Mail: peter@mental-top.ch
Weitere Angebote:
– Sportmentaltraining für Kinder und Jugendliche
– Mentaltraining für Beruf und im Alltag
und Mentaltraining für Unternehemn & Behörden
– Mentaltraining im Hunde und Pferdesport
– Coaching für Trainerinnen und Trainer | Teams
Trainings-Pakete und Preise:
Über mich…
Peter Schaltegger Sportmentaltrainer CAS*
*Certificate of Advanced Studies in psychologischem und mentalem Training im Sport (zhaw/IAP)
15 Jahre Erfahrung.
3 Disziplinen.
1 Ziel: Dein Erfolg.
„Hinter jeder Blockade und jedem Zweifel steckt ein Potenzial, das darauf wartet, entfaltet zu werden. Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass wahre Stärke im Kopf beginnt – egal ob auf dem Sportplatz oder auch im Beruf oder im privaten Alltag.
Paco – mein persönlicher «Assistent»
Feedback von Sportlerinnen und Sportlern
Alexander R. OL & Trail
«…ich habe durch das Mentaltraining ein neues Selbstvertrauen gewonnen und traue mir heute mehr zu, als je zuvor. Die Teilnahme an einer Berglauf-Weltmeisterschaft und die Vorbereitung auf meine erste Trail-Ultradistanz wären ohne Peters Unterstützung kaum denkbar. Sein professioneller und einfühlsamer Ansatz hat mich nachhaltig beeindruckt und zu meinen sportlichen Erfolgen beigetragen…»
Elisa B. Schwimmen
«…durch das Coaching habe ich gelernt, im entscheidenden Moment ruhig zu bleiben, meinen Fokus klar zu halten, meinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und auch nach Rückschlägen schnell wieder aufzustehen. …
…ich schätze an Peter besonders seine Kompetenz und seine Flexibilität. Er findet immer die richtigen Worte und nimmt sich Zeit, wenn man sie braucht. Man spürt, dass ihm der Mensch hinter dem Athleten wirklich wichtig ist…»
Carmen H.
«MentalTop ist eine sehr empfehlenswerte Adresse für kindergechtes Mentaltraining. Unser Sohn liebt das wertschätzende Mentaltraining.
Er lernt mit seinen Stärken die Trainings- und Wettkampfsituationen zu Visualisieren und Abläufe zu Automatisieren … ebenfalls lernte er in schwierige Wettkampfsituationen Ruhe zu bewahren und ist so optimal auf die Herausforderung vorbereitet. Er lernt seine Ziele positiv zu formulieren und aus glücklichen Momenten positive Gefühle für schwierige Situationen zu schaffen.
