Performance-Mindset – die leistungsorientierte Denkweise

«Mindset» beschreibt grundsätzlich die Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster, also die innere Haltung. Das entsprechende Mindset ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben, respektive; ein leistungsorientiertes Mindset ist Voraussetzung für gute Leistungen und erfolgreiches Handeln im Sport (oder in der Schule, im Allatg und im Beruf ).
Jeder kann sein Mindset entwickeln.

Ein starkes Leistungsdenken ermöglicht, sich in der Woche und am Tag vor einem grossen Match oder einem Turnier auf das Wichtigste zu konzentrieren – und wie man sich verhalten soll; man nimmt sich Zeit, für die mentale Vorbereitung, man lässt sich vor und nach den Wettkämpfen auf Selbstreflexion ein und setzt sich messbare, kurzfristige Ziele, die sich auf den Prozess, die Handlungen und das Verhalten konzentrieren (nicht das Ergebnis).

Also ein wirksames Performance-Mindset. 

Mit der Erarbeitung des Performance-Mindset und einem Werkzeugkasten von mentalen und sportpsychologischen Techniken entsteht die Überzeugung, die beste Leistung im entscheidenden Moment abrufen zu können. 

Eine Wachstumsmentalität entwickeln:

Lerne, Herausforderungen als Chance zu sehen und traue dich, diese zuversichtlich anzugehen, Freue dich, an den Herausforderungen zu wachsen, Erfahrungen zu sammeln und neues kennen zu lernen. Lerne auch, Fehler als Möglichkeit zu sehen, immer weiter dazu zu lernen und die richtigen Konsequenzen daraus zu ziehen, Entwickle den Willen, dich stetig weiter zu entwickeln und zu verbessern sowie dein Durchhaltevermögen zu steigern, 

«Das Mentaltraining bei Peter Schaltegger hat nicht nur sportliche Erfolge bei unserer Tochter generiert, die ganze Familie konnte vom Training profitieren. Wir sind sehr glücklich und zufrieden, einen Coach wie Peter in unserem „Team“ zu haben.»