Mentaltraining-Angebot
Dein erster Schritt – ein kostenloses Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
Vor jedem der nachfolgenden Packages machen wir eine Standortbestimmung – das «Start-Gespräch»
Wir klären deine Bedürfnisse ab, welche Fähigkeiten Du verbessern willst, welches deine Ziele sind
und so weiter (Dauer ca. 45 bis 60 Min.).
Dann kannst Du dich definitiv für ein Package entscheiden.*
Die Trainings-Packages werden individuell auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet!
«TOP-PERFORMANCE» Workout-Packages:
Strukturierte Workouts mit Hilfe von jeweilig geeigneten Trainings-Aufgaben und Übungen um deine mentalen Fähigkeiten zu stärken.
«Basic»
6 Trainings zu je 30 Minuten
«TOP-PERFORMANCE»-Basis-Paket; mache erste Erfahrungen mit mentalen und sportpsychologischen Trainingsformen und starten das Training mit einem ersten Tools (für eine kurzfristige Herausforderung).
CHF 390.00
«Standard»
10 Trainings zu je 30 Minuten
Das «TOP-PERFORMANCE»-Standard-Paket ermöglicht ein umfassendes Training unterschiedlicher Techniken, mit dem Ziel, deine bestmögliche Leistung auch unter Druck abrufen zu können.
Auch für berufliche und schulische Herausforderungen sowie den Alltag geeignet.
CHF 625.00
«Extended»
14 Workouts zu je 30 Minuten
Das «TOP-PERFORMANCE»-Extended-Paket ist ideal für Personen, die schon in der Vorsaison und auch während der Wettkampfsaison umfassend begleitet werden möchten: Erlernen der mentalen Techniken, Erarbeitung unterschiedlicher Pre-Game-Routinen und einem entsprechenden, leistungsorientierten Performance-Mindset.
CHF 840.00
*Solltest Du keine Zusammenarbeit wollen, wird dir das Start-Gespräch mit CHF 90.00 verrechnet.
Die jeweiligen Workouts können auch in 60- oder 45-minütige Meetings aufgeteilt werden – je nach Zeit, Thema und Verfassung.
Zudem kann auch der Trainings-Umfang angepasst werden.
Oder Du möchtest eine Zusammenarbeit auf ein längerfristiges Ziel hin …
Das «Premium» Trainings-Paket
Längerfristige Zusammenarbeit und Begleitung der sportlichen Karriere, mit Fokus auf spezielle Ziele und Anlässe hin.
Pauschale nach Absprache
Einzelne Trainings-Stunden: CHF 135.–/Std,
Für den Fall, dass Du kein Trainings-Paket willst und einfach Fragen zu gewissen Themen und mögliche Lösungsansätze benötigst etc.
Jolanda B.
«Das Coaching bei Peter hat nicht nur meinem Sohn für das Weiterkommen im Sport und als Mensch viel gebracht, sondern auch uns als "Family-Team". So haben wir eine turbulente Zeit positiv gemeistert. Mental Top ist wirklich TOP und wärmstens zu empfehlen!»