Mentaltraining verbessert nachhaltig die Wettkampfleistung
Sportpsychologisches Einzel-Workout ist die schnellste und effektivste Methode, um deine mentale Leistung zu verbessern und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Emotionen/Temperament steuern und kontrollieren • Lösungsorientiertes Denken trainieren • leistungsorientiertes Performance Mindset erarbeiten, trainieren und einsetzen usw.
Erlerne Tools: Vom Visualisieren über Selbstvertrauen stärken bis hin zu Pre-Game-Routinen erstellen usw.
Vom Amateur- bis Leistungssportlevel • Hunde- und Pferdesport • Musikbereich.
Mit mentalen Techniken aus der Sportpsychologie wird das Privat- und Berufsleben mit der Sportwelt verbunden und erfolgreich für die Begleitung genutzt.
UNTERSTÜTZUNG für Trainerinnen und Trainer sowie Teams.
Trainingsprogramme für Trainer und Trainerinnen oder deren Teams. Erlernen einfacher und praxisorientierter Tools für mentale Stärke, welche die Etablierung eines Performance-Mindset unterstützt.
Sportmentaltraining für Kinder- und Jugendliche, individuell und dem Alter entsprechend angepasst, mit dem Ziel, ihre Leistungsfähigkeit, das Selbstvertrauen und die Persönlichkeit zu stärken sow die Selbstständigkeit zu fördern.
Kostenübersicht: Vom Einsteiger- bis zum Langzeitpackage, oder einzelne Coaching-Stunden – wir finden das für dich passende.
ONLINE-TRAINING – Einfach und zeitsparend – (über Zoom, WhatsApp oder Teams etc.).
Mario Zeba
«Eine sehr gute Adresse für Personen mit Ambitionen in Sport, Schule oder Beruf! Die Zusammenarbeit mit Mental-Top ist professionell und erfolgsorientiert!»