Erlernen Sie  Tools:  Vom Visualisieren über  Selbstvertrauen stärken bis hin zu Pre-Game-Routinen erstellen usw. 
Vom Amateur- bis Leistungssportlevel • Hunde- und Pferdesport.

Emotionen/Temperament steuern und kontrollieren • Lösungsorientiertes Denken trainieren • leistungsorientiertes Performance Mindset erarbeiten, trainieren und einsetzen usw.

UNTERSTÜTZUNG für Trainerinnen und Trainer sowie Teams.

Trainingsprogramme für Trainer und Trainerinnen oder deren Teams. Erlernen einfacher und praxisorientierter Tools für mentale Stärke, welche die Etablierung eines Performance-Mindset unterstützt.

Sportmentaltraining für Kinder- und Jugendliche, individuell und dem Alter entsprechend angepasst, mit dem Ziel, ihre Leistungsfähigkeit, das Selbstvertrauen und die Persönlichkeit zu stärken sow die Selbstständigkeit zu fördern. 

«Meine Zusammenarbeit mit MENTAL-TOP hat meine sportliche Entwicklung in den letzten zwei Jahren massgeblich geprägt. Die von ihm vermittelten mentalen Techniken haben meine persönliche Leistung im Training und Wettkampf mehr als positiv verändert. 

Heute kann ich meinen Fokus optimal auf das Wesentliche richten und verschwende keine Energie mehr an negative Gedanken. Diese Fähigkeit zur Konzentration hat meine sportlichen Erfolge signifikant verbessert.

Ich habe durch das Mentaltraining ein neues Selbstvertrauen gewonnen und traue mir heute mehr zu, als je zuvor. Die Teilnahme an einer Berglauf-Weltmeisterschaft und die Vorbereitung auf meine erste Trail-Ultradistanz wären ohne Peters Unterstützung kaum denkbar. Sein professioneller und einfühlsamer Ansatz hat mich nachhaltig beeindruckt und zu meinen sportlichen Erfolgen beigetragen.

Ich empfehle Peter von Mental-Top uneingeschränkt jedem, der seine mentale Stärke verbessern und seine Ziele erreichen möchte.»

«Seit fast drei Jahren begleitet mich Peter im Mentaltraining und ich kann ehrlich sagen, dass ich ohne seine Unterstützung heute nicht da wäre, wo ich bin.

Durch das Coaching habe ich gelernt, im entscheidenden Moment ruhig zu bleiben, meinen Fokus klar zu halten, meinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und auch nach Rückschlägen schnell wieder aufzustehen. Das hilft mir nicht nur im Wettkampfbecken, sondern auch im Training und im Alltag.

Ich schätze an Peter besonders seine Kompetenz und seine Flexibilität. Er findet immer die richtigen Worte und nimmt sich Zeit, wenn man sie braucht. Man spürt, dass ihm der Mensch hinter dem Athleten wirklich wichtig ist.

Das Mentaltraining hat mir geholfen, mein Selbstvertrauen zu stärken und meine Ziele mit Freude und innerer Stärke anzugehen. Ich kann Peter von Herzen weiterempfehlen.»