Mentaltraining für Beruf und Schule – Beratung und Coaching
Beratung – wie Du das Mentaltraining in deinem Berufs-Alltag ganz einfach einbauen kannst.
Mentale Stärke trainieren für Beruf
Gerne biete ich dir eine umfassende Beratung an und zeige dir auf, wie Du das Mentaltraining im Beruf und für die Schule oder das Studium einfach einbauen kannst und so MENTAL-TOP die täglichen Herausforderungen meistern wirst. Erfolgreiche Techniken aus dem Spitzensport helfen dir auch im Beruf, so bist Du MENTAL-TOP vorbereitet!
Erlerne Techniken und deren Anwendungen für:
• Vorstellungsgespräche
• Überzeugende Präsentationen und Referate
• fehlendes Selbstvertrauen & Überzeugungskraft
• die Bewältigung von Stress und Spannungen
• Abbau von Nervosität und Ängsten
• Zielsetzungs- und Entscheidungsfindung
• Eigene Energie kontrollieren und Gelassenheit entwickeln
• Emotionskontrolle
• Die Aufmerksamkeit und Wahrnehmung fördern
• Work- Life Balance erarbeiten oder optimieren
Mentaltraining für Schule und Studium
Mentales Training eignet sich hervorragend um in der Schule, im Studium sowie in der Ausbildung den Fokus zu behalten und den heutigen Herausforderungen erfolgreich begegnen zu können. Mentale Techniken, welche Sportler aus der Sportpsychologie kennen und nutzen, unterstützen helfen auch Dir bei Herausforderungen wie:
• Prüfungsvorbereitungen
• Zielsetzungen/Zieldefinition
• fehlende Motivation oder Überbelastung.
• Leistungs- und Erfolgsdruck
• Überzeugende Präsentationen und Vorträge
etc.
