Mentaltraining-Angebot
Analyse | Training | Workshops
Das Training wird individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ausgerichtet!
Der Start:
Das «Kennenlern-Gespräch»
In diesem klären wir ab, ob die Möglichkeit für eine leistungsorientierte Zusammenarbeit gegeben ist und ob die «Chemie» stimmt. (ca. 15 Minuten / Kostenlos).
Dann folgt das «Eingangs-Gespräch»
Eine Analyse – wir klären deine momentanen Bedürfnisse ab, welche Fähigkeiten Du verbessern willst, welche deine Ziele sind und mehr…
(Dauer ca. 45 Min.).
CHF 90.00*
*Solltest Du ein Trainings-Programm auswählen, wir dir nur die Hälfte in Rechnung gestellt.
Mit folgenden «Trainings-Paketen» kann ich dich begleiten:
NEU: Trainings-Paket «Entry»
3 Workouts zu je 30 Minuten
Geeignet um eine erste Herausforderungen anzugehen und als Einstieg in die Arbeit mit sportpsychologischen und mentalen Trainingsformen. Für Sport, Beruf und Alltag.
CHF 240.00
«Basic»
6 Trainings zu je 30 Minuten
Geeignet für kurzfristig anberaumte Ziele und Herausforderungen.
CHF 435.00
«Standard»
10 Trainings zu je 30 Minuten
Trainingsprogramm für die Verbesserung der sportlichen Leistungen.
Auch für berufliche und schulische Herausforderungen sowie den Alltag geeignet.
CHF 670.00
«Extended»
14 Workouts zu je 30 Minuten
Ideal für Personen, die schon in der Vorsaison und auch während der Wettkampfsaison umfassend begleitet werden möchten. Erlernen der unterschiedlichen, mentalen Techniken («die Bausteine» für mentale Stärke) und deren Integration in das Training sowie der Umsetzung im Wettkampf.
CHF 885.00
Die jeweiligen Workouts können auch in 60- oder 45-minütige Meetings aufgeteilt werden – je nach Zeit, Thema und Verfassung.
Einzelne Coaching-Stunden
CHF 135.–/Std,
Oder Du möchtest eine Zusammenarbeit auf ein längerfristiges Ziel hin …
Das «Premium» Trainings-Paket
Längerfristige Zusammenarbeit und Begleitung der sportlichen Karriere, mit Fokus auf spezielle Ziele und Anlässe hin.
Pauschale nach Absprache
ONLINE-WORKOUTS und Coaching – zeitsparend und effizient!
Zeit steht für viele nur eingeschränkt zur Verfügung. Darum können wir bereits mit dem «Kennenlern-Gespräch» problemlos Online starten und danach auch das «Erstgespräch» und die Workouts weiter Online durchführen (Teams, Zoom oder WhatsApp). So enfallen lange Anfahrtswege und man spart dadurch Zeit und ermöglicht so auch mehr Flexibilität.
Workshops | Mentaltraining für Teams & Vereine – auf Anfrage
Kundenfeedback – Yolanda Boehi
«Das Coaching bei Peter hat nicht nur meinem Sohn für das Weiterkommen im Sport und als Mensch viel gebracht, sondern auch uns als "Family-Team". So haben wir eine turbulente Zeit positiv gemeistert. Mental Top ist wirklich TOP und wärmstens zu empfehlen!»