Mentaltraining verbessert nachhaltig die Wettkampfleistung
Sportpsychologisches Einzel-Workout ist die schnellste und effektivste Methode, um deine mentale Leistung zu verbessern und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Sportmentaltraining
Erlerne Tools: Vom Visualisieren über Selbstvertrauen stärken bis hin zu Pre-Game-Routinen
erstellen usw.
Vom Amateur- bis Leistungssportlevel • Hunde- und Pferdesport.
Mentale Stärke
Emotionen/Temperament steuern und kontrollieren • Lösungsorientiertes Denken trainieren • leistungsorientiertes Performance Mindset erarbeiten, trainieren und einsetzen usw.
Mentaltraining Beruf & Alltag
Mit mentalen Techniken aus der Sportpsychologie wird das Privat- und Berufsleben mit der Sportwelt verbunden und erfolgreich für die Begleitung genutzt.
Trainerinnen, Trainer | Teams
UNTERSTÜTZUNG für Trainerinnen und Trainer sowie Teams.
Trainingsprogramme für Trainer und Trainerinnen oder deren Teams. Erlernen einfacher und praxisorientierter Tools für mentale Stärke, welche die Etablierung eines Performance-Mindset unterstützt.
Mentaltraining Kinder & Jugendliche
Sportmentaltraining für Kinder- und Jugendliche, individuell und dem Alter entsprechend angepasst, mit dem Ziel, ihre Leistungsfähigkeit, das Selbstvertrauen und die Persönlichkeit zu stärken sow die Selbstständigkeit zu fördern.
Angebote | Kosten | Online-Training
Kostenübersicht: Vom Einsteiger- bis zum Langzeitpackage, oder einzelne Coaching-Stunden – wir finden das für dich passende.
ONLINE-TRAINING – Einfach und zeitsparend – (über Zoom, WhatsApp oder Teams etc.).
Mario Zeba
«Eine sehr gute Adresse für Personen mit Ambitionen in Sport, Schule oder Beruf! Die Zusammenarbeit mit Mental-Top ist professionell und erfolgsorientiert!»