Mentaltraining für Teams und Mannschaften

Sportmentaltraining für einzelne Teamsportler:innen, Team-Bildung und -Begleitung.

Mentaltraining hilft Teams und Mannschaft um Höchstleistungen zu erzielen
Mentaltraining hilft Teams und Mannschaft um Höchstleistungen zu erzielen

Mentaltraining für Teams – MENTAL-TOP gibt ziel- und praxisorientierte Tools zur Hand, damit Höchstleistungen regelmässig erzielt werden können und dieser optimale Leistungszustand langfristig gehalten werden kann. Dazu sind gewisse Voraussetzungen notwendig. Zum Beispiel, dass sich unterschiedlichste Persönlichkeiten so zusammen finden, dass ein Team aus ihren einzelnen Profilen das Beste daraus ziehen und so die Stärken für das Team optimal einsetzen kann. 


Möglichkeiten für den Einsatz des Mentaltraining für Mannschaften

• Zielformulierung / Zielvisualisierung

• Schaffen eines optimalen Teamgeistes

• Teamentwicklung und -begleitung 

• Konfliktverhalten /-lösung

• Wettkampfvorbereitung

• Visualisieren von Spielzügen

• Behebung von Formkrisen

• Integration von «Neuen»

etc.


Unterstützung für den Trainer

Selten bemüht sich jemand um die Trainer und Coaches, oft werden Sie alleine gelassen! Aber auch sie haben immer wieder herausfordernde Situationen zu bestehen, in denen es wichtig ist, kühlen Kopf zu bewahren und die richtigen Entscheide zu treffen. Und sie sollten einen neutralen Ansprechpartner haben. Lernen Sie im «Coach the trainer» Ihre positiven Ressourcen zu erkennen, zu reflektieren und diese situationsbezogen einzusetzen.