Mentaltraining für Kinder
Den heutigen Anforderungen im Sport und im Alltag gerecht zu werden ist für Kinder eine grosse Herausforderung. Mein Ziel ist es, Kindern wirksame Tools zu vermitteln, um Aufgaben mit Überzeugung und Zuversicht anzugehen.
Kinder und Jugendliche, die sich schon früh mentale Stärke aneignen, sind für die Herausforderungen von heute und morgen bestens gewappnet.
Die mentalen Techniken sind altersgerecht angepasst, sodass die Kinder spielerisch und nachhaltig profitieren. Das Ergebnis: Sie werden spürbar widerstandsfähiger, selbstbewusster und lösungsorientierter.
Dem Alter entsprechendes Training
Eigene Stärken erkennen:
Sich der persönlichen Fähigkeiten bewusst werden.
Herausforderungen annehmen:
Schwierige Situationen mutig als Chance sehen.
Gedankenkontrolle stärken:
Positive Selbstgespräche gezielt trainieren
Resilienz entwickeln:
Widerstandskraft für Rückschläge aufbauen.
Selbstvertrauen festigen:
Die Überzeugung gewinnen, Aufgaben aus eigener Kraft zu meistern.
Als Eltern erleben Sie täglich, wie viel Herzblut Ihr Kind in den Sport steckt. Doch der Druck wächst: Das nächste wichtige Sichtungsturnier, die Erwartungen von Trainern, der Spagat zwischen Schule und Training – und plötzlich blockieren Selbstzweifel das Talent. Wenn der Sport, der eigentlich Spass machen soll, zur mentalen Belastungsprobe wird, leiden nicht nur die Ergebnisse, sondern auch die Leichtigkeit im Alltag.
Im Mentaltraining helfe ich Ihrem Kind, ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen, mit Druck umzugehen und die Freude am Sport zurückzugewinnen. Dabei sind Sie als Eltern mein wichtigster Partner.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihr Kind am besten unterstützen können – ganz ohne Druck und in einem geschützten, diskreten Rahmen.
oder direkt 079 527 90 12
Unser Gespräch ist absolut vertraulich. Als zertifizierter Mentaltrainer unterliege ich der Schweigepflicht.
Transfer in Schule und Alltag
Die mentalen Techniken aus dem Sport lassen sich nahtlos auf den Alltag übertragen. Ob bei wichtigen Prüfungen, Vorträgen oder im sozialen Umfeld: Dank Mentaltraining lernen Kinder und Jugendliche, auch abseits des Sports gelassen und fokussiert zu bleiben.
Das Mentaltraining kann online oder vor Ort in Frauenfeld durchgeführt werden.